通っているジムがやや遠いということもあり、最近はかなりサボりがちなんですよ。
なので最近は専ら、自宅での筋トレやバイク漕ぎがメイン。
日々の地味なトレーニングは億劫になることも多いですが、「健康でいなければ旨い酒が呑めない！」という強い一念のもと、なんとか頑張っております。
・・・と、ここで思ったんですよ。
回り回って、酒は健康に良いのではないだろうか！？と。
酒を美味しく呑める体作りのためなら、多少面倒でも頑張って体を動かすのですから。
さらに、食べる物にも気を遣うようになります。
油ものはなるべく控えつつ、しじみや海苔などのビタミン豊富な食材をできるだけ多く摂取するようにしてたり。
・・・うおぉぉぉぉ！！
健康法だ！！
いつの間にか独自の健康法を確立していたぞぉぉぉ！！
よっしゃあぁぁぁぁ！！
って、ついさっき猛り狂ってたんですよ。
酒を愛する皆様方、この「毎日呑める体作りを意識する」法、是非是非お試しあれ！
「運動しつつ酒も控えればもっと健康的なんじゃ？」みたいな暴論は、僕の耳には届かないのでございます。
便利な耳を持てた僕は大変幸せでございます。
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